发布时间：2023-01-26 14:17:34
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1、掐列缺：调经通脉，解头项“炸裂”疼痛
出现头痛、眼睛胀痛的情况，痛得筋骨一粒康一盒多少钱根本睡不着，这时候马上推掐手腕上的列缺穴。
它是调节脖子以上疾病的总穴，有调经通脉，宣肺散邪的功效。脖子以上的任何部位疼痛，刺激列缺穴都能收获立杆见影的效果。
我们用手拇指左右用力推掐，力度以穴位处胀麻、酸痛为效果最佳（两边交替进行）。
不限次数和时间，缓解即可停下。
列缺穴为“八脉交会穴”，还可以同时调理到肺经、大肠经和任脉，通经络、调肺气，帮助排泄毒邪。
没有出现类似情况的朋友，也可以用它来预防和调理平时出现的疼痛。
2、推手背“止痛线”：泻热止痛，调通周身痛如“车碾”
推按完列缺穴，我们紧接着就去推位于手背上的“止痛线”，止痛线由两穴构成——三间穴、合谷穴。
手法简单，一手拇指往后翘，用另一手拇指腹下关节对 “止痛线”进行推按，力度由轻到重。如果感觉胀、麻、指头有充筋骨一粒康胶囊功效血的感觉，就证明刺激到位。
这两个穴位都是人体的“特效止痛药”，都有止痛利咽、泻热消炎的效果。其中合谷穴还能退烧强肺、止呕通便，三间穴可以强健五脏六腑、清泄阳明。
喉咙肿痛嘶哑；反复发烧；全身各处的疼痛都可以得到缓解。
3、刮手三里
手三里穴，它是疏通肺经的要穴，也是大肠经上最容易堵塞的穴位。
有很多朋友出现的每节手指剧烈疼痛，刮痧手三里效果很好。
用刮痧板朝着手指方向，从上往下刮，这块儿肌肉丰厚，因此刮的力度可以稍重。每次1-3分钟即可，家里没有刮痧板的朋友也可以用勺柄或筷子。
把这处刮通，可以畅通大肠经和肺经，充盈肺气，提升免疫力。
另外可以顺带将手臂上的肺经一块儿刮了，起到调节咽喉疼痛，退烧，强化呼吸道的功效。
除此之外，手三里还有一个很强大的功效，那就是筋骨一粒康正品旗舰店治疗腰膝痛。很多老人膝盖痛，闪腰的时候，可以按压手三里穴，能快速缓解腰部肌肉痉挛，减轻疼痛。
4、再加一个小动作，缓解肌肉酸痛
对于有肌肉异常酸痛的朋友，除了上面三步，咱们还可以刺激一个脚背上的穴位——太白穴。
太白穴是足太阳脾经的原穴，“脾主肌肉”，脾气耗费过多，使肌肉内部气亏，就会造成肌肉酸肿痛。我们敲击太白可以很好地补足脾经经气，荣养肌肉。
找到位置后，手握拳，对准太白穴用力按揉，力度由轻到重，以穴位处感觉酸、胀为效果最佳。
不限次数，根据自身情况进行调理即可。
不管是预防还是调理，这几个穴位，浑身疼痛、发烧以及喉咙肿痛嘶哑都能进行调理，不妨一试。
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