发布时间：2022-12-07 13:17:28
女孩进入青春期之后月经就会找上门来，他并不会陪伴你一生，但是总有一天会离你而去。
月经对于女孩来说，他并不受的欢迎，并十分的讨厌，他因为他在来临之际，往往给自己带来许多尴尬之处，引起身体的不适。
到了一定年龄月经不来，那么也往往会出现许多异常状况的问题，有准时的来才会是健康的一种表现。
01正常月经状态
月经周期
月经的周期即两次月经之间的第1天，往每隔28天有时提前有时延后，但是他不会超过7天都属于正常的。
如果某一天自己的月经周期延长缩短或者是没有任何的规律可言，则说明自身的子宫可能存在一定的问题，建议到正规医院进行治疗。
月经量
各正筋骨一粒康正品旗舰店常的女性月经量保持20~80毫升之间都属于正常的。
一个人的月经量多少，主要和子宫内膜增生程度有一定的相关联系也会与子宫内膜的面积息息相关。
5毫升的月经量它能够湿透一片日用卫生巾，一个月周期不能用5片卫生巾或超过20片的话，那么建议大家及时就医检查。
月经颜色
月经刚开始时它为棕褐色或粉色的，那都属于正常的，如果出现了其他的颜色，那么大家一定要到正规医院检查一下，是不是子宫出现了问题。
02月经3天干净和7天干净的女性，哪种更容易衰老？不妨进来看看
从雌性激素分泌来看
月经的来临往往是雌性激素刺激之下导致的，如果体内的雌性激素水平过低，就会出现明显月经不足的样子。
每次来月经的时候两三天就干净了，那说明自身的雌性激素是分泌水平较低，要适当的补充雌性激素，减缓衰老的速度。
从身体素质来看
不过气色比较苍白，那自身抵抗力也是比较弱，即使体内雌性激素水平很高，但由于气血不足，月经持续比较短，可能两三天都干净了。
从月经量来看
但一个人健不健康，可以从月经是否正常或月经量上来看，对于一个正常的月经量，应该保持在50毫升左右。
如果月经两三天就结束了，而且两三天的月经量比较大，这其实也从另一个角度说明，你的身体是比较健康的。
即使你的经期持续了7天，但是整个经期当中的月经量很少，可能这个量跟两三天的量差不多，那从这个角度来说，这都是属于正常的，没有任何的区别。
一个人的衰老速度快进不能够单单从月经持续的时间来判断，也要综合女性的身体素质来筋骨一粒康进行评估。
03提醒：女人来月经时，多喝3茶，对子宫好
益母草红糖茶
益母草它是一种活血祛瘀的药物，红糖具有补充能量的功效，患者相结合，那就能够改善贫血症状，同时减轻月经期的疲劳感。
不过到了月经期是可以喝益母草红糖水的，我自身的月经量较大，那么就不建议大家喝了月经停止之后再服用。
枸杞红枣茶
在月经期间大家可以适当的喝一些红枣枸杞水，它能够补筋骨一粒康效果怎么样血益气，预防贫血，还可以消除人体的疲劳。
并在月经期间往往会表现为体质的虚弱，免疫力不断下降，适当的喝枸杞、红枣水对人体有很多的好处。
每天喝一点红枣枸杞茶，那么可以增加自己的食欲，缓解腹泻可以补中益气、健康自身抵抗力。
玫瑰花茶
经常服用桂花茶那么可以调经活血散瘀，同时排除体内的淤血抗抑郁减缓自身的压力，起到美容养颜的功效。
女性在月经来潮期间服用玫瑰花茶可以适当减性，潮后的不适起到美容养颜、抗氧化的功效。
