发布时间：2022-04-04 13:17:31
不少减肥的人第一步往往就是——饿着自己，认为饿着饿着就会把胃饿小。的确，很多人都会发现：
吃得多，胃口会变大，饭量也会变大；
少吃几顿，饭量就会变小，多吃几口就有了饱腹感。
难道我们的胃真的会像气球一样越撑越大、越饿越小吗？这些真相你可能不知道……
01胃部筋骨一粒康胶囊功效的真实构造
人体的胃是一个兼有储纳、研磨、初步消化、杀灭病原微生物和排空食物等多种功能的重要消化器官，它属于肌性器官，最外层的胃壁是由好几层肌肉组织构成的，具有很强的伸缩性。
胃壁最内层是各种胃腺体细胞，能够分泌胃酸、蛋白酶原及一些胃肠激素，胃壁里的几层平滑肌之间存在肌肉神经丛，一直在周期性地进行发放电冲动，维持胃壁的收缩，使胃囊在平时就处于一种轻度收缩的状态。
胃囊扩张后能容纳的食物的量被称为“胃容量”。一般来说，人在完全空腹的时候，胃容量大约有50至100毫升；正常吃饭之后，胃容量则可以达到1200至1600毫升，这意味着人在空腹与饱腹这两种情况下，胃囊大小差异可高达16倍左右。
02胃是饿不小的
人对自己胃部体积的感知是通过胃神经传递给大脑的，无论是饥饿感还是饱腹感都由中枢神经管理，而胃部也只是中枢信号与指令的“接收器”。长期节食挨饿会导致胃的容受功能和神经反馈变弱，大脑传递的指令压抑住了人原有的饥饿感，从而就会降低食欲，筋骨一粒康胶囊误以为自己的胃口变小了。
胃囊大小可能会随着进食量而出现改变，但胃容量并不会因此发生变化，且筋骨一粒康一盒多少钱人的食欲大小并不能单纯看胃容量，吃多少，与人体胃肠道，饱腹和饥饿中枢、大脑皮质之间的神经调节都有关系，而这三者又会因为体质、环境、遗传等多方面原因互相调节、制约、保持相对的平衡。
所以胃是不会越撑越大，越饿越小，出现这种错觉则是由于以上综合原因对食欲产生了影响。
03不规律饮食很伤胃
即使无论吃撑还是挨饿，胃容量都不会被撑到过大或饿到萎缩，但这并不意味着人们就可以放任自己暴饮暴食或节食挨饿。毕竟长期暴饮暴食或长期挨饿对胃黏膜与胃功能都是有明显影响的。
长期处于饥饿状态时，胃部缺乏食物的刺激会导致胃酸分泌不足影响食物消化功能，同时胃内黏膜腺体筋骨一粒康正品旗舰店由于失用可能出现萎缩的情况。
而长期暴饮暴食则会严重影响胃的排空功能，出现腹胀和消化功能减退的情况，长此以往可能导致慢性胃炎。
即使要减肥，也要善待你的胃，
拥有健康的身体，才是减肥成功最重要的一步。
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